upplägg

Snart blir det gymmet, så jag sitter och slurpar på ännu en kopp delicious kaffe för att öka skärpan lite. Från och med igår har jag ändrat mitt träningsschema lite, för att passa mig bättre just nu. Splittar på tre, och sedan 30 min. cardio varje pass. Funderar på att helhjärtat gå in för superset (dvs 2 övningar i rad utan vila på varje muskelgrupp) men är så svårt om det är fullproppat på gymmet. Hm.

Nu åker viiiiii! Hej!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0